Il est vrai qu'il n'y avait pas d'excuses à faire valoir, début de saison proche, beau parcours et temps superbe ce matin.... Même les absents étaient présents!!! puisque Jean Mi et Titi, qui avaient déjà effectué le parcours hier, ont rejoint le groupe après la mi-parcours ( quelle santé pour des "non-coursiers"....).
Et pourtant tout avait mal commencé.... En voyant arriver le Président sur son vélo mais sans le véhicule en vue, on a senti que cela allait "chauffer"... un bug sur la liste des chauffeurs... et Yves a dû réveiller Michel Doumax et le sortir du lit... Il y avait de quoi être énervé... Michel, dévoué et d'humeur toujours égale, a pu nous rejoindre à Auvernaux...ouf!
On a même eu droit à un rappel musclé (et justifié...) de coach Richard pour "non respect des consignes"du côté de Bouville... Chaud chaud... Tout comme les jambes puisque il fallait sortir la boîte à watts comme prévu et il est vrai que sur les 40 derniers kms, c'était pour les GS un rythme compétition...
Situation course, sprints, attaques, bouts droits, relais, relances en haut des bosses, descentes à bloc, tout y est passé sur ce 10ème entraînement... Au point qu'il n'y avait plus beaucoup d'essence pour disputer le sprint face au vent hormis Seb très à l'aise ce matin...
Rythme soutenu en permanence avec 30.5 de moyenne au parking et un beau dénivelé sur ces 92 kms.
Merci encore à Michel qui n'aura pas connu la grasse matinée...
Absents sur la photo Thierry FLP, Jerôme, Fred M, Fabien, Yannick, Thierry Fife
pas lu le blog ... la veille .. arrivé à 08h55 .. désert ... et pour cause
RépondreSupprimerdonc balade en solo ....
à dimanche
Tu as vraiment pas du nous louper de beaucoup car on etaét en retard...cela s'est joué à quelques minutes... comme en course...
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