En mettant le nez à la fenêtre ce dimanche matin, tout le monde a dû avoir la même réflexion "on a eu raison de déplacer l'entraînement ce samedi"....
Malgré ce vent toujours violent comme depuis le début de semaine, un temps doux et sans pluie a permis à une quinzaine de coursiers de se retrouver ce samedi matin pour un entraînement "costaud".
On rentre dans le "final" de la préparation hivernale et le programme était salé avec presque 100 bornes et un menu "force" qui concluait les sorties précédentes soit braquet + vélocité...
Malgré l'absence de 5 à 6 habitués assidus depuis le début de l'hiver, on retrouvait Patoche, Alex , Jeff, Philippe et Gillou (qui se réadapte au climat...) pour compléter ce peloton sans oublier Olivier au volant qui a largement contribué à l'accompagnement depuis décembre. Merci à lui.
Il fallait être discipliné dans la première heure face au vent pour rester dans les groupes bien organisés par les "coachs" Richard, Petit Fred et le "cerveau" Seb.... On peut dire que cela s'est bien passé malgré quelques moments difficiles avec vent de face... Il faut dire que le pont d'autoroute d'Auxonette vers Nanville paraissait un col de 3ème catégorie abordé à 22 à l'heure...
Mais au final le parcours était bien tracé avec pas mal d'abris dans la forêt de Fontainebleau et le groupe a pu se lâcher au retour jusque dans les Roches où Titi a pu nous faire sa "spéciale" dans le virage de la montée... Petite pensée néanmoins pour Yves dont l'autonomie de batterie du vélo ne lui permet pas de boucler toute la sortie, il faudrait que "coach Richard", mécano hors pair, se penche sur le sujet...
Sortie rondement menée à 29.5 de moyenne avec les temporisations et 30 bornes à plus de 33 à l'heure... Les consignes ont été respectées ... Bientôt prêts...
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