Bonne reprise de l'entraînement

14 coursiers avaient répondu présents pour cette reprise et ce malgré les vacances scolaires.

Belle sortie avec une allure régulière pour boucler les 79 kms à près de 30 km/h (29.9 pour être précis...) mais des conditions pas optimum avec une humidité tenace.

On se demandait quelle différence on allait trouver entre les sorties "maintien en forme" et les "entraînements"? On a vu...

Tout d'bord des exercices de prise de relais en 2 paquets puis groupés pendant une dizaine de kms ont mis dans les conditions de compétition.

Le final par Senart a vu une grosse accélération dès Ponthiery avec Thierry et Fabien puis après Cesson avec Baptiste, Jean Mi, Gilles, Richard et Jean , ce qui a scindé le paquet en 2 groupes. Une crevaison de Nico et un retour canon avec Fredo derrière la voiture ont pimenté cette fin de sortie avec le traditionnel sprint. Un second groupe avec Lulu, Alain, Loïc, Lolo et Joël qui ont bien travaillé pour finalement terminer à distance très raisonnable.

Le saviez-vous? Les clubs voisins (et néanmoins amis...) nous espionnent chaque dimanche matin. La preuve avec ces quelques clichés envoyés par un anonyme...

... Merci Alex et bon courage à toi appelé au travail pendant les fêtes.

Prochain RV samedi 24 décembre à 9h.