vendredi 2 février 2018

ENTRAÎNEMENT N°8- 4 FEVRIER 2018

Déjà le 4 février et déjà le 8ème entraînement hivernal avec des conditions météo toujours incertaines ... Mais on devrait, si l'on reste optimistes, éviter la pluie....

Au programme, en Essonne, un parcours de 88kms pour 580m de dénivelé, avec, comme principales difficultés, la côte de Moigny et les fours à chaux.

Rien donc d'insurmontable pour ce dimanche où l'on espère maintenir la dynamique d'un peloton important permettant un bon travail avant les premières épreuves qui arrivent à grands pas.

L'accompagnateur voiture sera Michel Doumax, toujours présent au service du club.

Vous pouvez consulter le parcours sur le lien suivant https://www.openrunner.com/r/8195616


2 commentaires:

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  2. oel nous allons changer de circuit Dimanche voici le nouveau 8314225 95 Kms
    Circuit Essonne Seines et Marnes vu avec Yves. Travail éventail par groupe de 5 Titi, Fred, et Moi en charge des groupes afin prendre les automatismes et travail de l'intensité attention 95 bornes donc départ 9h00 si la météo est d' accord

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