Entraînement 06

"Il faut être un peu fou et il faut aimer ça", c'est ce que chacun des 14 coursiers se disait ce matin en regardant le thermomètre, vers les 8h45, afficher les -7,7°C (-9,7°C au Garmin)...

Le démarrage fût de fait compliqué et tendu lors du passage des ronds points au ralenti ( n'est-ce pas Laurent...). En y ajoutant des douleurs abdominales pour Lulu, qui a pris le chemin du retour, et une crevaison de Thierry Bad, le rythme des 20 premiers kilomètres n'a pas atteint des sommets...

Le soleil et la remontée des températures aidant, la moyenne de la sortie (légèrement écourtée à 90 kms) a pu s'établir à 29.5 avec des segments en cadence ....+ de 33 km/h sur 20kms....

La fin de la sortie fût plus cool avec un retour au calme (très rare lors des entraînements...) et pour bien marquer l'ambiance et leur sens de l'hospitalité, les membres du CCSPP ont laissé notre ami et invité Alex (grande figure du club voisin de Voisenon...) gagner le traditionnel sprint sous l'oeil avisé de nos spécialistes qui n'ont pas bougé une oreille lors de l'emballage.

RV à dimanche prochain avec des conditions, on l'espère, plus clémentes